Fideo sy’n dangos sut i goginio daal Eritreaidd

Ymunwch â’r cogydd cymunedol Negat Hussain sy’n esbonio’r broses o goginio pryd bwyd gwerth chweil, sef daal Eritreaidd gydag ysbigoglys.

Fideo sy’n dangos sut i goginio daal Eritreaidd

 

Fideo sy’n dangos sut i goginio daal Eritreaidd

Fideo gan Negat sy’n dangos sut i goginio ar YouTube yma 

Bydd angen y canlynol (i wneud 6-7 pryd)

 

  • 2 llond cwpan o gorbys – corbys coch yn ddelfrydol, ond mae mathau eraill yn addas hefyd
  • 5 llond cwpan o ddŵr
  • 1 winwnsyn/nionyn canolig, wedi’i dorri
  • 3 llwy de o olew olewydd
  • 1 llwy de o halen
  • 1 tun 400g o domatos, wedi’u torri
  • 1 llwy fwrdd o bast tomato
  • 3 ewin o arlleg, wedi’u torri’n fân
  • 3 llwy de o berbere (cymysgedd o sbeis Eritreaidd. Os nad yw hwn ar gael, gallwch ddefnyddio 2 tsili gwyrdd).
  • 2 lwy de o hadau cumin
  • 1/2 llwy de o bowdr pupur du
  • 1 llwy de o hadau cornfeillion (fenugreek) (neu’r un faint o hadau mwstard)
  • 1/2 llwy de o bowdwr coriander 
  • 1/2 llwy de o wreiddyn sinsir ffres wedi’i dorri’n fân neu 1 llwy de o wreiddyn sinsir sych
  • 1/4 llwy de o dyrmerig
  • Un bag mawr o ddail ysbigoglys
Yn ôl i’r brig